Le premier bain de votre bébé peut sembler étonnamment intimidant.

Ils sont minuscules, gigotent beaucoup et, dès que vous ajoutez de l’eau, ils deviennent comme par magie incroyablement glissants. Vous vous demandez peut-être quand donner réellement son premier bain, si vous avez besoin d’un nettoyant ou d’un shampoing pour bébé, quelle doit être la température de l’eau et ce que vous devez préparer avant de commencer.

La réponse rassurante est la suivante : le bain d’un nouveau-né peut être extrêmement simple.

Vous n’avez pas besoin d’une salle de bains remplie de produits pour bébé ni d’un bain tous les soirs. Pendant ces premières semaines, l’essentiel est de garder votre bébé propre, de protéger sa peau délicate et de trouver progressivement une routine qui vous convient à tous les deux.

Voici tout ce que vous devez savoir.

Quand donner son premier bain à un nouveau-né ?

Il n’est pas nécessaire de vous précipiter pour le premier bain de votre bébé.

Le NHS indique qu’il n’est pas nécessaire de donner un bain à votre bébé pendant les premiers jours. Vous pouvez plutôt lui laver délicatement le visage, le cou, les mains et les fesses, ce que l’on appelle souvent « la toilette du visage et du bas du corps » jusqu’à ce que vous soyez prêt à lui donner son premier vrai bain.

Il peut aussi rester du vernix sur la peau de votre bébé après la naissance. Cette couche crémeuse et blanche agit comme un hydratant naturel et possède des propriétés protectrices ; vous pouvez donc simplement la laisser être absorbée naturellement plutôt que de la laver.

Il n’y a pas de récompense à donner ce premier bain rapidement. Choisissez un moment où votre bébé est éveillé et calme, et où vous ne vous sentez pas pressé.

Peut-on donner le bain à un nouveau-né avant la chute de son cordon ombilical ?

Vous entendrez peut-être des conseils contradictoires concernant l’attente de la chute du moignon ombilical.

Les recommandations actuelles du NHS n’indiquent pas que vous devez éviter de donner un bain à votre bébé avant que cela ne se produise. L’important est de garder la zone du cordon propre et sèche. Si elle est salie par de l’urine ou des selles, nettoyez-la délicatement à l’eau tiède, puis séchez-la soigneusement en la tamponnant.

Si vous préférez attendre, la toilette du visage et du bas du corps convient tout à fait pendant ces premiers jours également.

À quelle fréquence donner le bain à un nouveau-né ?

Les nouveau-nés n’ont pas besoin d’un bain tous les jours.

Environ 2–3 bains par semaine suffisent généralement, en nettoyant son visage, son cou, ses mains et la zone de la couche si nécessaire entre les bains.

Cela dit, si votre bébé adore le bain et que vous aimez l’intégrer à votre routine, le NHS indique que rien ne vous empêche de lui donner un bain tous les jours.

Il n’est pas nécessaire de donner un bain tous les soirs simplement parce que cette étape figure dans toutes les routines pour nouveau-nés que vous voyez en ligne.

Certains bébés trouvent l’eau merveilleusement relaxante. D’autres font très clairement comprendre qu’ils préféreraient être ailleurs.

Les deux sont normaux.

De quoi avez-vous réellement besoin pour le premier bain de votre bébé ?

Bien moins que vous ne le pensez.

Avant de commencer, gardez tout à portée de main afin de ne pas avoir à vous éloigner de votre bébé une fois qu’il est dans l’eau.

Pour le bain d’un nouveau-né, prévoyez :

• une baignoire pour bébé, une bassine propre ou un évier adapté
• de l’eau chaude
• deux serviettes douces
• du coton
• une couche propre
• des vêtements propres ou un pyjama

Et c’est essentiellement tout.

Le NHS recommande en fait de l’eau claire pour la peau de votre bébé pendant le premier mois, vous n’avez donc pas besoin de faire des réserves de nombreux produits lavants, shampoings et lotions avant l’arrivée de votre bébé.

À quelle température doit être le bain d’un bébé ?

L’eau doit être agréablement chaude, ni trop chaude ni trop froide. Si vous utilisez un thermomètre de bain, visez environ 37 °C (98,6 °F) , soit approximativement la température du corps.

Faites d’abord couler l’eau froide, puis ajoutez l’eau chaude et mélangez bien afin d’éviter toute zone trop chaude. Même si vous utilisez un thermomètre, il est conseillé de vérifier la température de l’eau avec votre coude avant d’y mettre votre bébé.

Pour le bain de votre nouveau-né, vous n’avez besoin que d’environ 8–10 cm d’eau et veillez à ce que la pièce soit confortablement chaude avant de le déshabiller, car les bébés peuvent vite avoir froid.

Comment donner le bain à un nouveau-né, étape par étape

Une fois que tout est prêt, faites simple.

1. Commencez par son visage

Pendant que votre bébé est encore enveloppé et au chaud, nettoyez doucement son visage avec de l’eau et du coton.

2. Lavez-lui les cheveux

Maintenez fermement votre bébé tout en lui lavant doucement les cheveux à l’eau claire, puis séchez soigneusement sa tête.

3. Retirez sa couche

Nettoyez toute saleté avant de faire descendre votre bébé dans le bain.

4. Faites-le descendre dans l’eau

Soutenez la tête et les épaules de votre bébé d’une main, en le tenant fermement par le haut du bras, puis faites-le descendre doucement dans l’eau.

5. Gardez sa tête au-dessus de l’eau

Avec votre main libre, faites doucement couler l’eau sur son corps plutôt que de l’éclabousser.

6. Faites court et restez calme

Il n’y a pas de durée minimale pendant laquelle votre bébé doit rester dans le bain. Au début, un lavage rapide peut suffire.

7. Enveloppez-le

Sortez votre bébé du bain et enveloppez-le aussitôt dans une serviette douce.

Séchez sa peau en la tamponnant plutôt qu’en la frottant et prêtez une attention particulière aux petits plis autour du cou, des bras et des jambes.

Et surtout : ne laissez jamais un bébé seul dans le bain, même une seconde.

Les nouveau-nés ont-ils besoin de savon ou de shampoing pour bébé ?

Pas au début.

Pour le premier mois, les recommandations du NHS préconisent de laver votre bébé à l’eau claire et d’éviter les nettoyants liquides, les lotions et les huiles pendant que sa peau délicate se développe.

Après ces premières semaines, vous pouvez introduire progressivement des produits si vous le souhaitez.

Vous n’en avez toujours pas besoin de beaucoup. Une routine simple avec des produits doux spécialement conçus pour les bébés suffit amplement.

C’est également un domaine où un choix plus restreint de produits sélectionnés avec soin peut être plus utile qu’une étagère de salle de bains débordante.

Que faire après le bain de bébé ?

Commencez par réchauffer et sécher votre bébé.

Tamponnez délicatement sa peau plutôt que de la frotter, en prenant particulièrement soin de sécher entre les plis cutanés. Mettez-lui ensuite une couche propre et des vêtements doux et confortables.

Cela peut aussi devenir un agréable moment pour ralentir le rythme.

Baissez la lumière, habillez-le, faites-lui un câlin ou donnez-lui à manger, puis passez à la suite de votre soirée.

Chaque bain ne doit pas forcément devenir une routine élaborée du coucher, surtout avec un nouveau-né, mais au fil du temps, répéter la même petite séquence peut devenir un moment familier de la vie familiale.

Le bain peut-il aider bébé à dormir ?

Le bain n’est pas une solution magique pour dormir, et il ne détend pas tous les bébés.

Mais à mesure que votre bébé grandit, une routine du soir prévisible peut lui donner des repères familiers indiquant que l’heure du coucher approche.

Pour certaines familles, cela pourrait devenir :

bain → séchage et habillage → repas → câlin → coucher

Pour d’autres, le bain fonctionne beaucoup mieux le matin ou l’après-midi.

Suivez le rythme de votre bébé plutôt que de vous sentir obligé de donner le bain juste avant le coucher.

Et si mon bébé déteste le bain ?

Ne vous inquiétez pas, c’est souvent le cas au début.

Réfléchissez à ce qui pourrait rendre ce moment inconfortable.

Assurez-vous que :

• la pièce est chaude
• l’eau du bain n’est ni trop chaude ni trop froide
• votre bébé n’a pas faim
• il n’est pas trop fatigué
• vous ne lui donnez pas le bain immédiatement après l’avoir nourri
• tout est prêt pour que le moment reste calme et rapide

Le NHS recommande spécifiquement d’éviter le bain lorsque les bébés ont faim, sont fatigués ou juste après avoir été nourris.

Et s’il le déteste toujours ?

Vous n’avez pas besoin d’insister pour donner un long bain chaque soir. Faites des bains courts et continuez à laver le visage et les fesses entre deux bains.

À mesure que votre bébé se familiarise avec l’eau, le bain peut devenir un moment qu’il apprécie.

Les essentiels du bain de bébé que vous utiliserez vraiment

Vous n’avez vraiment pas besoin de grand-chose pour instaurer une routine de bain confortable.

Une fois que vous aurez dépassé les tout premiers bains à l’eau claire, une petite sélection d’articles essentiels de qualité vous accompagnera des bains de votre nouveau-né jusqu’aux années de bambin, entre éclaboussures et jouets de bain.

Quand le bain de bébé devient-il un moment de jeu ?

Ces premiers bains de nouveau-né ne seront probablement pas très ludiques.

Mais le moment du bain change énormément au cours de la première année.

À mesure que les bébés deviennent plus éveillés, contrôlent mieux leur tête et leur corps, puis apprennent finalement à s'asseoir seuls, le bain devient un endroit où éclabousser, attraper, verser et jouer.

C'est à ce moment que les jouets de bain, les gobelets et autres jouets simples pour jouer dans l'eau peuvent devenir bien plus intéressants.

Plus tard, une sortie de bain à capuche ou une serviette poncho peut devenir utile pour les tout-petits de plus en plus autonomes, notamment à la piscine, en vacances et lors des sorties à la plage.

Ainsi, même si le nécessaire pour donner le bain à votre nouveau-né peut être extrêmement minimal, la routine peut naturellement évoluer avec votre bébé.

FAQ sur le premier bain de bébé

Dois-je donner un bain à mon nouveau-né tous les jours ?

Non. Les nouveau-nés n'ont généralement besoin d'un bain qu'environ 2–3 fois par semaine, même si vous pouvez leur donner le bain plus souvent si vous et votre bébé appréciez cela.

Puis-je utiliser un produit lavant pour bébé dès la naissance ?

Les recommandations du NHS conseillent d'utiliser uniquement de l'eau pendant le premier mois plutôt que d'ajouter des produits nettoyants au bain de votre bébé.

Quelle doit être la profondeur du bain d'un nouveau-né ?

Le NHS recommande environ 8–10 cm d'eau pour le bain d'un bébé.

Dois-je donner le bain à mon bébé avant ou après le repas ?

Essayez de ne pas donner le bain à votre bébé lorsqu'il a faim ou immédiatement après avoir été nourri. Choisissez un moment où il est éveillé, calme et où vous n'êtes pas pressé.

Puis-je donner un bain à mon bébé si le cordon ombilical est encore attaché ?

Vous ne devez pas nécessairement attendre que le moignon tombe. Gardez le cordon propre et sec et, s'il devient sale, nettoyez-le délicatement avec de l'eau tiède, puis séchez-le soigneusement en le tamponnant.

Ai-je besoin d'un thermomètre de bain ?

Pas nécessairement. Les recommandations du NHS conseillent de vérifier la température de l'eau avec votre coude ; elle doit être proche de la température du corps, ni trop chaude ni trop froide. Un thermomètre de bain peut être un outil supplémentaire si vous préférez en utiliser un.

Un doux rappel

Le premier bain de votre bébé n'a pas besoin de ressembler aux routines de nouveau-né parfaitement mises en scène que vous voyez en ligne.

Vous n'avez pas besoin de nombreux produits, d'une routine compliquée ni même d'un bain quotidien.

Au cours des toutes premières semaines, de l'eau tiède, une serviette douce, des vêtements propres et vous-même sont vraiment tout ce dont il a besoin.

Prenez votre temps. Préparez tout avant de commencer, maintenez votre bébé en toute sécurité et ne vous inquiétez pas si les premiers bains donnent lieu à plus de pleurs que de calme.

Finalement, ces premiers bains un peu angoissants peuvent devenir quelque chose de complètement différent : éclaboussures, jouets de bain, serviettes moelleuses, câlins avant le coucher et l'une de ces petites routines familiales si familières que vous aurez à peine le souvenir d'avoir été nerveux.