Het eerste bad van je baby kan verrassend spannend aanvoelen.

Ze zijn klein, bewegen veel en zodra je water toevoegt, worden ze op de een of andere manier ongelooflijk glibberig. Misschien vraag je je af wanneer je ze eigenlijk voor het eerst in bad hoort te doen, of je babyzeep of shampoo nodig hebt, hoe warm het water moet zijn en wat je klaar moet zetten voordat je begint.

Het geruststellende antwoord is: het badmoment van een pasgeborene kan ontzettend eenvoudig zijn.

Je hebt geen badkamer vol babyproducten of elke avond een bad nodig. In die eerste weken draait het vooral om je baby schoon te houden, de kwetsbare huid te beschermen en geleidelijk een routine te vinden die voor jullie allebei werkt.

Hier lees je alles wat je moet weten.

Wanneer geef je een pasgeborene het eerste bad?

Je hoeft het eerste bad van je baby niet te overhaasten.

Volgens de NHS hoef je je baby de eerste paar dagen niet in bad te doen. In plaats daarvan kun je het gezicht, de nek, de handen en de billetjes voorzichtig wassen. Dit wordt vaak "top and tailing"  genoemd, totdat je klaar bent voor het eerste echte bad.

Je baby kan na de geboorte nog wat vernix op de huid hebben. Deze romige, witte laag werkt als een natuurlijke vochtinbrenger en heeft beschermende eigenschappen. Je kunt hem dus gewoon op natuurlijke wijze laten intrekken in plaats van hem af te wassen.

Er is geen prijs voor wie het eerste bad het snelst geeft. Kies een moment waarop je baby wakker en tevreden is en je geen haast hebt.

Kun je een pasgeborene in bad doen voordat de navelstreng is afgevallen?

Je krijgt misschien tegenstrijdige adviezen over wachten tot de navelstrengstomp is afgevallen.

Volgens de huidige richtlijnen van de NHS hoef je niet te wachten met het wassen van je baby tot dit gebeurt. Het belangrijkste is dat je het gebied rond de navelstreng schoon en droog houdt. Als het vies wordt door plas of poep, kun je het voorzichtig schoonmaken met warm water en daarna zorgvuldig droogdeppen.

Als je liever nog even wacht, is het in die eerste dagen ook helemaal prima om alleen het gezicht, de nek, de handen en de billetjes te wassen.

Hoe vaak moet je een pasgeborene in bad doen?

Pasgeborenen hoeven niet elke dag in bad.

Ongeveer 2–3 baden per week is over het algemeen voldoende. Tussen de baden door maak je het gezicht, de nek, de handen en het luiergebied schoon wanneer dat nodig is.

Dat gezegd hebbende: als je baby dol is op badderen en je het leuk vindt om dit onderdeel van jullie routine te maken, zegt de NHS dat er geen reden is waarom je je baby niet elke dag zou kunnen wassen.

Je hoeft niet elke avond een bad te geven alleen omdat dat voorkomt in elke routine voor pasgeborenen die je online ziet.

Sommige baby’s vinden water heerlijk ontspannend. Andere maken heel duidelijk dat ze liever ergens anders zouden zijn.

Allebei zijn normaal.

Wat heb je eigenlijk nodig voor het eerste badje van je baby?

Veel minder dan je misschien denkt.

Leg voordat je begint alles binnen handbereik, zodat je niet bij je baby weg hoeft zodra die in het water ligt.

Voor een badje voor een pasgeboren baby heb je nodig:

• een babybadje, een schone afwasteil of een geschikte wastafel
• warm water
• twee zachte handdoeken
• watten
• een schone luier
• schone kleren of een slaappakje

En dat is eigenlijk alles.

De NHS adviseert eigenlijk de huid van je baby tijdens de eerste maand met gewoon water te wassen, dus je hoeft vóór de komst van je baby geen grote voorraad wasproducten, shampoos en lotions in te slaan.

Welke temperatuur moet het badwater voor een baby hebben?

Het water moet aangenaam warm aanvoelen, niet heet of koud. Als je een badthermometer gebruikt, mik dan op ongeveer 37°C (98.6°F), ongeveer lichaamstemperatuur.

Laat eerst koud water in het bad lopen, voeg daarna warm water toe en meng het goed, zodat er geen hete plekken zijn. Ook als je een thermometer gebruikt, is het verstandig om het water met je elleboog te controleren voordat je je baby erin legt.

Je hebt voor het bad van je pasgeboren baby maar ongeveer 8–10 cm water nodig. Zorg er ook voor dat de kamer aangenaam warm is voordat je je baby uitkleedt, want baby's kunnen snel afkoelen.

Zo was je een pasgeboren baby stap voor stap

Zodra je alles hebt klaargelegd, houd je het eenvoudig.

1. Begin met het gezicht

Terwijl je baby nog warm ingepakt is, maak je het gezicht voorzichtig schoon met water en watten.

2. Was het haar

Ondersteun je baby goed terwijl je het haar voorzichtig met gewoon water wast en droog daarna het hoofd zorgvuldig af.

3. Doe de luier uit

Verwijder alle vuil voordat je je baby in bad laat zakken.

4. Laat je baby in het water zakken

Ondersteun het hoofd en de schouders van je baby met één hand, houd hem of haar stevig bij de bovenarm vast en laat je baby voorzichtig in het water zakken.

5. Houd het hoofd boven water

Gebruik je vrije hand om zachtjes water over het lichaam te laten lopen in plaats van te spetteren.

6. Houd het kort en rustig

Je baby hoeft niet minimaal een bepaalde tijd in bad te blijven. In het begin is een snelle wasbeurt misschien al voldoende.

7. Wikkel je baby in

Til je baby uit het bad en wikkel hem of haar meteen in een zachte handdoek.

Dep de huid droog in plaats van te wrijven en besteed extra aandacht aan de kleine plooitjes rond de nek, armen en benen.

En het allerbelangrijkste: laat een baby nooit alleen in bad, zelfs niet één seconde.

Hebben pasgeborenen babywasgel of shampoo nodig?

Niet in het begin.

Voor de  eerste maand adviseert de NHS om je baby met gewoon water te wassen en vloeibare reinigers, lotions en oliën te vermijden terwijl de tere huid zich ontwikkelt.

Na de eerste weken kun je geleidelijk producten introduceren als je dat wilt.

Je hebt er nog steeds niet veel nodig. Een eenvoudige routine met milde producten die speciaal voor baby's zijn ontwikkeld, is voldoende.

Ook hier geldt dat minder, zorgvuldig gekozen producten nuttiger kunnen zijn dan een overvolle badkamerplank.

Wat moet je doen na het bad van je baby?

Zorg eerst dat je baby warm en droog is.

Dep de huid voorzichtig droog in plaats van erover te wrijven en besteed extra aandacht aan het drogen tussen huidplooien. Doe je baby daarna een schone luier en iets zachts en comfortabels aan.

Dit kan ook een fijn moment worden om alles wat rustiger aan te doen.

Dim de lichten, kleed je baby aan, knuffel of voed je baby en ga door naar het volgende deel van de avond.

Niet elk bad hoeft uit te groeien tot een uitgebreide bedtijdroutine, zeker niet bij een pasgeboren baby, maar na verloop van tijd kan het herhalen van dezelfde kleine opeenvolging een vertrouwd onderdeel van het gezinsleven worden.

Kan badtijd helpen om een baby te laten slapen?

Een bad is geen magische slaapoplossing en niet elke baby vindt het ontspannend.

Maar naarmate je baby ouder wordt, kan een voorspelbare avondroutine vertrouwde signalen geven dat bedtijd eraan komt.

Voor sommige gezinnen kan dat bijvoorbeeld worden:

bad → afdrogen en aankleden → voeden → knuffelen → naar bed

Voor andere gezinnen werkt badtijd 's ochtends of 's middags veel beter.

Volg het ritme van je baby in plaats van het gevoel te hebben dat badtijd meteen voor bedtijd moet plaatsvinden.

Wat als mijn baby een hekel heeft aan bad?

Maak je geen zorgen, veel baby's vinden het in het begin niet prettig.

Bedenk wat de ervaring ongemakkelijk kan maken.

Let op het volgende:

• de kamer warm is
• het badwater niet te warm of te koud is
• je baby geen honger heeft
• je baby niet oververmoeid is
• je je baby niet meteen na een voeding in bad doet
• alles klaarstaat, zodat de ervaring rustig en snel verloopt

De NHS adviseert specifiek om badtijd te vermijden wanneer baby's hongerig of moe zijn, of vlak na een voeding.

En als je baby er nog steeds een hekel aan heeft?

Je hoeft niet elke avond vast te houden aan een lang bad. Houd de badjes kort en was je baby tussendoor gedeeltelijk.

Naarmate je baby meer vertrouwd raakt met water, kan badtijd iets worden waar je baby dol op is.

Babybadbenodigdheden die je echt gebruikt

Je hebt echt niet veel nodig om een comfortabele badroutine te creëren.

Zodra je de allereerste badjes met alleen water achter de rug hebt, kan een kleine verzameling essentials van goede kwaliteit je begeleiden van badtijd voor pasgeborenen tot de spetterende peuterjaren vol badspeelgoed.

Wanneer wordt badtijd speeltijd?

Bij die eerste badjes als pasgeborene zal er waarschijnlijk niet veel gespeeld worden.

Maar de badtijd verandert enorm tijdens het eerste jaar.

Naarmate baby's alerter worden, hun hoofd en lichaam beter leren beheersen en uiteindelijk zelfstandig leren zitten, wordt het bad een plek om te spetteren, te reiken, te gieten en te spelen.

Dan kunnen badspeeltjes, bekertjes en ander eenvoudig waterspeelgoed veel interessanter worden.

Later kan een badjas met capuchon of een ponchohanddoek handig worden voor peuters die steeds zelfstandiger worden, vooral tijdens het zwemmen, op vakantie en bij uitstapjes naar het strand.

Hoewel je voor het badje van je pasgeboren baby dus maar heel weinig nodig hebt, kan de routine vanzelf meegroeien met je baby.

Veelgestelde vragen over het eerste badje van je baby

Moet ik mijn pasgeboren baby elke dag in bad doen?

Nee. Pasgeboren baby's hoeven over het algemeen maar ongeveer 2–3 keer per week in bad , hoewel je ze vaker in bad kunt doen als jij en je baby dat prettig vinden.

Kan ik vanaf de geboorte babywasgel gebruiken?

Volgens de richtlijnen van de NHS moet je de eerste maand alleen water gebruiken in plaats van reinigingsmiddelen aan het badwater van je baby toe te voegen.

Hoe diep moet een badje voor een pasgeborene zijn?

De NHS adviseert ongeveer 8–10 cm water voor het badje van een baby.

Moet ik mijn baby vóór of na een voeding in bad doen?

Probeer je baby geen bad te geven als hij honger heeft of direct na een voeding. Kies een moment waarop hij wakker en tevreden is en jij geen haast hebt.

Kan ik mijn baby in bad doen als de navelstreng nog vastzit?

Je hoeft niet per se te wachten tot het stompje eraf valt. Houd de navelstreng schoon en droog en maak hem, als hij vuil wordt, voorzichtig schoon met warm water en dep hem zorgvuldig droog.

Heb ik een badthermometer nodig?

Niet per se. De richtlijnen van de NHS adviseren om het water met je elleboog te controleren; het moet ongeveer lichaamstemperatuur zijn en niet te warm of te koud aanvoelen. Een badthermometer kan een extra hulpmiddel zijn als je die graag gebruikt.

Een vriendelijke herinnering

Het eerste badje van je baby hoeft er niet uit te zien als de perfect gestileerde routines voor pasgeborenen die je online ziet.

Je hebt geen heleboel producten, een ingewikkelde routine of zelfs dagelijks een bad nodig.

In die eerste weken heb je voor je baby eigenlijk alleen warm water, een zachte handdoek, schone kleren en jou nodig.

Neem de tijd. Leg alles klaar voordat je begint, ondersteun je baby goed en maak je geen zorgen als de eerste badjes meer huilen dan rust met zich meebrengen.

Uiteindelijk kunnen die in het begin wat zenuwslopende eerste badjes uitgroeien tot iets heel anders: gespetter, badspeeltjes, zachte handdoeken, knuffels voor het slapengaan en een van die vertrouwde kleine gezinsrituelen waarvan je je nauwelijks nog herinnert dat je er ooit zenuwachtig over was.