Jesteś wciśnięty na miejsce 23B, jest turbulencja, twój dziewięciomiesięczny maluch zbliża się do etapu przed załamaniem, a właśnie zdałeś sobie sprawę, że starannie przygotowane pałeczki ogórka, które spakowałeś, wyglądają teraz jak coś z eksperymentu naukowego. Witamy w rozszerzanie diety prowadzone przez dziecko podczas podróży, to przygoda. To przyznamy.

Ale oto czego nauczyliśmy się, obserwując niezliczonych rodziców radzących sobie z tym wyzwaniem dzięki odpowiednim przekąskom i odrobinie strategicznego planowania – podróżowanie z maluchem nie musi być koszmarem. W rzeczywistości może być zaskakująco łatwe do opanowania.

Dlaczego pakowanie przekąsek na podróż jest niezbędne?

Dobrze, zajmijmy się oczywistością. Rozszerzanie diety prowadzone przez dziecko w domu wymagają twojej kuchni, krzesełka z genialną miską na przyssawkę i nieograniczonego dostępu do chusteczek. Podróżowanie? To zupełnie inna sprawa.

Potrzebujesz przekąsek, które nie:

• Tworzą sytuację zagrożenia biologicznego w zamkniętej przestrzeni

• Stanowią ryzyko zadławienia, gdy jednocześnie prowadzisz lub przechodzisz przez kontrolę bezpieczeństwa na lotnisku

• Wymagają chłodzenia przez wiele godzin

• Zamieniają się w lepką katastrofę pokrywającą każdą powierzchnię w promieniu trzech metrów

Brzmi niemożliwie? Nie jest. Trzeba myśleć strategicznie.

Podróżnicza Galeria Sław

To przekąski, które zdobyły swoje miejsce dzięki testom bojowym rodziców, którzy przetrwali loty, postoje na autostradzie i ten szczególny krąg piekła zwany korkami w święta:

Wafle ryżowe to Lekkie, porcjowane i ładnie rozpuszczające się podczas żucia. Wybierz zwykłe lub lekko smakowe; to nie czas na wprowadzanie egzotycznych smaków. Są świetne, bo nawet jeśli maluch upuści jeden, nie będzie się to toczyć pod siedzeniem innego pasażera.

Paluszki chlebowe, nie delikatne, kruche, które rozpadają się przy dotyku, ale te solidne grissini, które wytrzymają uścisk malucha. Są doskonałe, by zająć małe rączki podczas tej męczącej ostatniej pół godziny podróży.

Pokrojone ogórki i papryki. Jeśli je odpowiednio zapakujesz (w szczelnym pojemniku z ręcznikiem papierowym pochłaniającym wilgoć), są naprawdę świetne. Chłodne, orzeźwiające, łatwe do trzymania i nie barwią. Pakuj je w pałeczki na tyle grube, by można było je dobrze chwycić.

Kostki sera. Twarde sery, takie jak cheddar, pokrojone na odpowiednie kawałki, są fantastyczne. Są bogate w białko, sycące i zaskakująco stabilne temperaturowo przez kilka godzin. Unikaj tylko zbyt miękkich lub kruszących się.

Ugotowane kawałki makaronu. Fusilli lub penne sprawdzają się świetnie; łatwo je chwycić, są sycące i można je przygotować dzień wcześniej. Odrobina oliwy zapobiega sklejaniu. Są też zaskakująco mało brudzące w porównaniu z większością opcji BLW.

Placuszki bananowe. Zrobione prosto z rozgniecionego banana i jajka, pokrojone w paski, to przenośny geniusz. Są na tyle słodkie, by się podobać, ale na tyle pożywne, by czuć się jak odpowiedzialny rodzic. Do tego nie wymagają chłodzenia przy rozsądnych czasach podróży.

Paluszki z tostów. Klasyczne, niezawodne i wszechstronne. Lekko opieczone (chcesz, żeby były jędrne, ale nie twarde jak kamień), idealne dla małych rączek. Zrób je z porządnego chleba pełnoziarnistego, by dłużej dawały energię.

Przekąski, które lepiej zostawić w domu

Nauczyliśmy się tego na własnej skórze, więc oszczędź sobie traumy:

Wszystko, co związane z jagodami. Truskawki, jagody, maliny – są urocze, ale chyba nie chcesz tłumaczyć się z fioletowych plam przed współpasażerami lub szorować tapicerkę samochodu, więc zostaw je na dom.

Jogurt lub cokolwiek wymagającego łyżeczki. Nawet te eleganckie saszetki kończą wyciśnięte na siedzeniach, oknach, a jakoś też na suficie. Po prostu... nie.

Zbyt dojrzałe owoce. Idealnie miękkie awokado lub brzoskwinia mogą wydawać się idealne do żucia, ale są też doskonałe do tworzenia abstrakcyjnej sztuki na każdej dostępnej powierzchni.

Pomidory. Wodne, nasienne i z talentem do wybuchania w najmniej odpowiednim momencie. Kontrola naziemna mówi nie.

Pakowanie jak profesjonalista

Mieć świetne przekąski to tylko połowa sukcesu. Oto jak je strategicznie zapakować:

Użyj pudełko na lunch lub kubek na przekąski aby utrzymać porządek. Zapobiegają temu, by wszystko nie zamieniło się w jedną papkę i ułatwiają kontrolę porcji.

Układaj ręcznik kuchenny warstwami w pojemnikach z produktami podatnymi na wilgoć. Zapobiega to rozmoczeniu i zapewnia awaryjne chusteczki.

Spakuj więcej niż myślisz, że potrzebujesz. Opóźnienia lotów się zdarzają. Korek na drodze istnieje. Twoje dziecko nieuchronnie wybierze swój najbardziej wygłodniały dzień, gdy utkniesz na M6.

Weź przenośną podkładkę lub dużą śliniak podróżny z kieszonką na okruszki. Nie wyeliminuje bałaganu, ale ograniczy go do znośnej strefy.

Strategia czasowa

Moment podania przekąsek jest prawie tak samo ważny jak to, co podajesz. 

Podczas startu i lądowania (lub zjazdu z autostrady), podaj coś, co wymaga skupienia; paluszki chlebowe lub ryżowe krakersy sprawdzą się świetnie. Żucie pomaga wyrównać ciśnienie w uszach podczas lotu, a koncentracja pomaga w stresujących momentach jazdy.

W trakcie podróży, gdy jest spokojniej, to dobry moment na trochę bardziej brudzące przekąski, jak ser czy ogórek.

Tuż przed przyjazdem, postaw na prostotę, np. tost lub ryżowe krakersy, które wymagają minimalnego sprzątania przed wysiadaniem.

Bezpieczne podróżowanie

Bezpieczeństwo nie ma wakacji tylko dlatego, że podróżujesz. Zawsze nadzoruj jedzenie, nawet gdy bardzo chcesz, żeby się zajęli czymś. Miej je na oku, nie widoki.

Upewnij się, że dziecko siedzi prosto podczas jedzenia. Nigdy nie podawaj jedzenia, gdy jest odchylone w foteliku w pozycji do spania. Jeśli jest senne, odłóż przekąski na później.

Krój wszystko na odpowiednie kawałki. Podczas podróży lepiej dmuchać na zimne z porcjami; mniejsze kawałki są bezpieczniejsze, gdy jesteś w ruchu.

Miej wodę pod ręką. Kubek niekapek woda pomaga zmyć jedzenie i zapobiega ryzyku zadławienia.

Podsumowanie

Podróżowanie z maluchem jest całkowicie możliwe przy odpowiednim przygotowaniu. Wybierz wytrzymałe, bezpieczne przekąski, które wytrzymają mniej niż idealne warunki. Pakuj się strategicznie. Bądź czujny w kwestii bezpieczeństwa. I co najważniejsze, bądź dla siebie wyrozumiały, gdy coś pójdzie nie tak.

Bo nie będzie idealnie. Ale będzie wystarczająco dobrze, a szczerze? To całkiem świetne.

Planujesz kolejną podróż? Zaopatrz się w te niezawodne przekąski na podróż, spakuj cierpliwość razem z prowiantem i pamiętaj, że dasz radę. Tysiące rodziców przed tobą przetrwało baby-led weaning w podróży, i ty też dasz radę.